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Was ist Trauer?

Wir wissen um die Endlichkeit des irdischen Lebens und doch fällt es uns schwer die Realität zu akzeptieren, wenn ein Mensch stirbt, der einen festen Platz in unserem Herzen hat

Mit der Hilfe von Trauer verarbeiten wir den schwersten aller denkbaren Verluste, den Verlust eines geliebten Menschen. Trauer und Tränen sind für uns lebensnotwendige Reaktionen, um den Weg in das eigene Leben zurückzufinden. Statt in Fassungslosigkeit zu verharren, werden wir aktiv. Trauerarbeit benötigt immer eine intensiv genutzte Zeit und zehrt oft an Körper, Geist und Seele. Nichtsdestotroz ist sie eine unverzichtbare Quelle für die eigene Lebenskraft.

 

Wie viele Phänomene unseres Lebens ist auch die Trauer Gegenstand der modernen Forschung

Die bekanntesten Theorien zum Thema Trauer stammen von der Psychologin Verena Kast (Trauern. Phasen und Chancen des psychischen Prozesses, Stuttgart 1990) und dem Theologen Yorick Spiegel (Der Prozess des Trauerns. Analyse und Beratung. Gütersloh 1973). Beide Autoren gehen von einem vierphasigen Trauerprozess aus, der, erfolgreich abgeschlossen, in der Akzeptanz des Verlustes und in der Offenheit für neue Beziehungen mündet.

Ein besonderer Moment der Trauerarbeit der Hinterbliebenen ist der Zeitpunkt, an dem sie ihren verstorbenen Angehörigen das letzte Mal sehen. Viele möchten sich im Abschiedsraum oder auf dem Friedhof in stillen Worten von einem geliebten Menschen verabschieden, ihn vielleicht noch einmal in den Arm nehmen. Es ist unsere Aufgabe, alles für diese wichtige Stunde vorzubereiten.

 

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